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Inscription

Christophe Lehoux et Gérald Morales vous invitent à cette table ronde à l’occasion du prochain Top 10 (journée à déterminer). Cette rencontre se déroulera au Palais des Sports de Tours ou au Centre de Vie du Sanitas(100 m face au Palais des Sports)

Le corps du sportif n’est pas qu’un corps performant, il est “manœuvré” par un psychisme, que l’on appelle communément un mental dans le monde du sport. 

Les deux animateurs tenteront d’expliquer l’intérêt et l’importance de prendre en compte cet aspect dans la performance sportive. Tout compétiteur quelque soit son niveau doit considérer, préventivement et non pas à ses dépens, son mental comme étant une pièce maîtresse dans l’exercice de son sport.

Car au final à qualités physiques égales, ce qui fera la différence entre deux joueurs, ce sera la maîtrise de tout ce qui pourrait psychiquement entraver l’aboutissement de son projet final.

Dans un premier temps seront posés les concepts psychologiques essentiels en cause dans la pratique du tennis de table. Puis une approche pratique de la préparation mentale sera présentée. Nous serons là aussi pour répondre à vos questions.